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网友提问：缓解痛经的最好方法？提问者：LM 时间：10-05-06 00:53

有什么方法能有效缓解痛经呢？每月来例假那几天都会感觉肚子凉，痛经严重，经量多，颜色黑。平时怎么注意下？
专家回答：解答者：济南天伦专家    时间：10-05-11 05:45

你好，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，需要明确具体病因，对症治疗，经期避免性生活，不要饮食辛辣刺激的食物，注意保暖等。
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