济南天伦不孕不育医院 -> 孕育讲堂 -> 孕期保健 -> 孕妇吃水果要注意什么

孕妇吃水果要注意什么

来源:济南天伦不孕不育医院 时间:2016/11/22 8:54:29 编辑作者:天伦医院 阅读:199
[导读]:

 

如果您想了解更多孕育知识也可以直接拨打电话:0531—66891111,我们的专家会给您提供更多的帮助。

孕期食用水果,应该注意“度”和“道”。“度”是指食用水果应该适量,而“道”是指食用水果应该注意方法。

1、适量:水果的补充,每天最多不要超过200克,尽量选择含糖量低的水果,不要无节制食用西瓜等高糖分水果。

2、适时:吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时,饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。

 

  如果您想了解更多孕育知识也可以直接拨打电话:0531—66891111,我们的专家会给您提供更多的帮助。

  孕期食用水果,应该注意“度”和“道”。“度”是指食用水果应该适量,而“道”是指食用水果应该注意方法。

  1、适量:水果的补充,每天最多不要超过200克,尽量选择含糖量低的水果,不要无节制食用西瓜等高糖分水果。

  2、适时:吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时,饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。

  3、水果中含有发酵糖类物质,因此吃后最好漱口。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。

  4、进食瓜果一定要注意饮食卫生,生吃水果前必须洗净外皮,不要用菜刀削水果,避免将寄生虫卵带到水果上。

  5、禁忌:山楂、木瓜最好不吃。山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩。如果孕妇们大量食用山楂,就可能会导致流产。木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。

  另外,对于那些非常喜欢吃水果的孕妇,孕妇最好在怀孕第24周到第28周时,去医院进行定期血糖测定,随时监控,避免妊娠糖尿病的发生。

  快速怀孕网络预约天伦医生,免排队优先就诊

济南天伦不孕不育医院

最新文章

问专家

济南天伦不孕医院靠谱

于广智副主任医师

    擅长:导致女性不孕不育的各种疾病的诊断及治疗。尤其擅长运用宫腹腔镜联合诊治各种原因引起的输卵管粘连、阻塞、盆腔子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿、子宫纵膈、宫腔粘连等手术治疗...
立即咨询
济南不孕不育医院排名

韩东副主任医师

    擅长:擅长在中医基础理论指导下,辨证施治多种不孕不育症,如排卵障碍、卵泡发育不良、生殖系统慢性炎症、免疫性不孕不育及各种原因导致的少弱精、死精、无精、畸形精子、射精障碍、性功能低下等,在不孕不育症中医诊疗方面具有丰富的临床经验。...
立即咨询
济南天伦医院好吗

赵晔副主任医师

    擅长:擅长治疗女性输卵管堵塞、积水、粘连,以及绝育结扎手术后的输卵管再通术。擅长多囊卵巢打孔术、巨大子宫肌瘤剔除术、子宫纵膈切除术、子宫内膜异位灭活等高难度手术...
立即咨询

热门文章

邮编:250033  孕育热线:0531-66891111
专家QQ:350609999  医院电子邮箱:tlbaobao@yeah.net
医院网址:www.tlbaobao.com  网站地图(SEO)