30岁做妈妈要做哪些准备呢？

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现在的职业女性不知不觉放慢了成家、生育的脚步，等到一切都如计划中完美时，似乎又离孕育的“最佳条件”越来越远。那些准备30岁后当妈妈的人要那些准备呢?

30岁以后准备当妈妈，最好能够做做下面的检查

1、遗传方面：可抽血检查染色体、血型、基因分析;

2、生殖器方面：可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;

3、感染方面：须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，HPV：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染;

4、内分泌方面：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查;

5、免疫方面：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等;

6、环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

济南天伦不孕不育医院的专家还建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片，每天0.4毫克，远离茶、酒、烟、咖啡等，并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。

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